Đăng bởi Để lại phản hồi

Khi Mọi Điểm Tựa Đều Mất – Marci Shimoff & Carol Kline

Khi Mọi Điểm Tựa Đều Mất - Marci Shimoff & Carol Kline
Khi Mọi Điểm Tựa Đều Mất – Marci Shimoff & Carol Kline

Khi Mọi Điểm Tựa Đều Mất (Happy For No Reason) –Cội nguồn hạnh phúc.

Với Happy for No Reason (Khi Mọi Điểm Tựa Đều Mất), tác giả Marci Shimoff đã có một cuộc cách mạng về quan niệm hạnh phúc. Trong khi phần lớn những quyển sách ở thể loại này hướng vào việc giúp con người tìm kiếm hạnh phúc từ những yếu tố bên ngoài thì Happy for No Reason lại hướng vào những yếu tố nội tâm.

 Nhờ vậy, bạn sẽ tìm thấy những phương thức tuy đơn giản nhưng lại rất hữu hiệu giúp bạn trải nghiệm một cảm xúc mới – hạnh phúc tự thân – bất kể mọi tác động tiêu cực từ bên ngoài. Quyển sách sẽ gửi đến bạn nền tảng cơ bản nhất, giúp bạn duy trì một trạng thái hạnh phúc bền vững và trọn vẹn.

Thông qua một nghiên cứu được trình bày trong cuốn sách chúng ta nhận ra rằng: 50% giới hạn hạnh phúc được quy định do kiểu gen, phần còn lại là do chúng ta tích lũy. Và trong 50% còn lại chỉ 10% trong số đó là phụ thuộc vào những yếu tố như: sự giàu có, tình trạng hôn nhân và công việc; còn 40% cuối cùng là kết quả của những suy nghĩ, cảm giác, ngôn từ và hành động của con người.

Đọc cuốn sách để thấy rằng hạnh phúc là điều vô cùng giản dị và gần gũi bởi vì nó ở ngay bên trong mỗi chúng ta, ta không đi tìm hoặc nắm bắt hạnh phúc mà chúng ta rèn luyện để có được hạnh phúc. Vì vậy chúng ta hãy ngưng việc theo đuổi một điều không có kết quả và tốt hơn là nên bắt đầu rèn luyện để có được hạnh phúc bằng cách hình thành và trau dồi những thói quen.

Những trải nghiệm có thật trong cuộc sống cũng như những nghiên cứu của tác giả đã ảnh hưởng đến suy nghĩ của tác giả về hạnh phúc. Theo đó, có bảy bước rất đơn giản giúp bạn trải nghiệm niềm hạnh phúc đích thực. Với hình ảnh Ngôi nhà ẩn dụ cho cuộc sống con người, tác giả đã mượn hình ảnh này làm biểu tượng cho ý tưởng của mình: bảy bước để xây dựng “ngôi nhà hạnh phúc”. Bảy bước này có liên quan đến bảy đối tượng mà bạn cần quan tâm trong cuộc sống của mình: sức mạnh bản thân, tinh thần, con tim, cơ thể, tâm hồn, mục tiêu và con người.

Sau đây là sơ lược về các bước đó (mỗi bước sẽ được trình bày ở một chương):

1. Sở hữu hạnh phúc – Nền tảng đầu tiên cho ngôi nhà

2. Cột trụ của tinh thần – Đừng tin vào những suy nghĩ chủ quan

3. Cột trụ của con tim – Hãy để tình yêu lên tiếng

4. Cột trụ của cơ thể – Tạo nên những tế bào khỏe mạnh

5. Cột trụ của tâm hồn – Kết nối tâm hồn

6. Mái nhà – Sống vì một mục tiêu

7. Khu vườn – Củng cố những mối quan hệ tốt

Mỗi bước bao gồm ba thói quen hạnh phúc cùng những bài tập có tác dụng giúp bạn nâng cao xúc cảm hạnh phúc của bản thân. Và chỉ cần trải nghiệm từng trang trong cuốn sách này, bạn sẽ tự mình tìm ra phương pháp sở hữu niềm hạnh phúc đích thực trong suốt quãng đời còn lại của mình.

Với Happy For No Reason (Khi Mọi Điểm Tựa Đều Mất), Marci đã có một cách mạng về quan niệm hạnh phúc. Trong kh phần lớn những quyển sách ở thể loại này hướng vào việc giúp con người tìm kiếm hạnh phúc từ những yếu tố bên ngoài thì Happy For No Reason lại hướng vào những yếu tố nội tâm. Nhờ vậy, bạn sẽ tìm thấy những phương thức tuy đơn giản nhưng lại rất hữu hiệu giúp bạn trải nghiệm một cảm xúc mới – hạnh phúc tự thân – bất kể mọi tác động tiêu cực từ bên ngoài. Quyển sách sẽ gửi đến bạn nền tảng cơ bản nhất, giúp bạn duy trì một trang thái hạnh phúc bền vững và trọn vẹn.” – Jack Canfield.

Mục Lục

Lời tác giả

Phần 1 Ngọn nguồn hạnh phúc

Chương 1: Hạnh phúc là điều có thật hay không

Chương 2: Rèn luyện để có được hạnh phúc

Phần 2 Xây dựng ngôi nhà hạnh phúc

Chương 3: Nền móng của ngôi nhà – Niềm hạnh phúc đích thực

Chương 4: Cột trụ của tinh thần – Đừng tin vào những suy nghĩ chủ quan

Chương 5: Cột trụ của con tim – Hãy để tình yêu lên tiếng

Chương 6: Cột trụ của cơ thể – Những tế bào khỏe mạnh

Chương 7: Cột trụ của tâm hồn – Kết nối tâm hồn

Chương 8: Tạo dựng mái nhà – Sống vì một mục tiêu

Chương 9: Thiết kế khu vườn – Củng cố những mối quan hệ tốt

Phần 3 Hạnh phúc mãi mãi

Chương 10 Kế hoạch hạnh phúc cho cuộc đời

Đôi nét về tác giả

Xin mời các bạn download Ebook Khi Mọi Điểm Tựa Đều Mất – Marci Shimoff & Carol Kline :

Download File EPUB

Download File MOBI

Xem hướng dẫn download tại đây

P.S.: Tất cả các ebook và audio book post ở TSCB đều có tải về máy cả. Nếu có links nào bị hỏng, các bạn làm ơn thông báo cho chúng tôi biết, chúng tôi sẽ upload links mới post lên lại. Nhớ like và share Facebook ủng hộ chúng tôi nhé. Thanks các bạn nhiều nha.

MUA SÁCH GIẤY

Hotline: 0967 841 705 (Zalo và Viber)

Email: noluckhongngung@gmail.com

Fanpage: https://www.fb.com/tusachcuabanfanpage

ZaloPage: http://oa.zalo.me/3367291310425812126

Đăng bởi Để lại phản hồi

Khi Mọi Điểm Tựa Đều Mất – Marci Shimoff & Carol Kline

Khi Mọi Điểm Tựa Đều Mất - Marci Shimoff & Carol Kline
Khi Mọi Điểm Tựa Đều Mất – Marci Shimoff & Carol Kline

Khi Mọi Điểm Tựa Đều Mất (Happy For No Reason) –Cội nguồn hạnh phúc.
Với Happy for No Reason (Khi Mọi Điểm Tựa Đều Mất), tác giả Marci Shimoff đã có một cuộc cách mạng về quan niệm hạnh phúc. Trong khi phần lớn những quyển sách ở thể loại này hướng vào việc giúp con người tìm kiếm hạnh phúc từ những yếu tố bên ngoài thì Happy for No Reason lại hướng vào những yếu tố nội tâm.
 Nhờ vậy, bạn sẽ tìm thấy những phương thức tuy đơn giản nhưng lại rất hữu hiệu giúp bạn trải nghiệm một cảm xúc mới – hạnh phúc tự thân – bất kể mọi tác động tiêu cực từ bên ngoài. Quyển sách sẽ gửi đến bạn nền tảng cơ bản nhất, giúp bạn duy trì một trạng thái hạnh phúc bền vững và trọn vẹn.
Thông qua một nghiên cứu được trình bày trong cuốn sách chúng ta nhận ra rằng: 50% giới hạn hạnh phúc được quy định do kiểu gen, phần còn lại là do chúng ta tích lũy. Và trong 50% còn lại chỉ 10% trong số đó là phụ thuộc vào những yếu tố như: sự giàu có, tình trạng hôn nhân và công việc; còn 40% cuối cùng là kết quả của những suy nghĩ, cảm giác, ngôn từ và hành động của con người.
Đọc cuốn sách để thấy rằng hạnh phúc là điều vô cùng giản dị và gần gũi bởi vì nó ở ngay bên trong mỗi chúng ta, ta không đi tìm hoặc nắm bắt hạnh phúc mà chúng ta rèn luyện để có được hạnh phúc. Vì vậy chúng ta hãy ngưng việc theo đuổi một điều không có kết quả và tốt hơn là nên bắt đầu rèn luyện để có được hạnh phúc bằng cách hình thành và trau dồi những thói quen.
Những trải nghiệm có thật trong cuộc sống cũng như những nghiên cứu của tác giả đã ảnh hưởng đến suy nghĩ của tác giả về hạnh phúc. Theo đó, có bảy bước rất đơn giản giúp bạn trải nghiệm niềm hạnh phúc đích thực. Với hình ảnh Ngôi nhà ẩn dụ cho cuộc sống con người, tác giả đã mượn hình ảnh này làm biểu tượng cho ý tưởng của mình: bảy bước để xây dựng “ngôi nhà hạnh phúc”. Bảy bước này có liên quan đến bảy đối tượng mà bạn cần quan tâm trong cuộc sống của mình: sức mạnh bản thân, tinh thần, con tim, cơ thể, tâm hồn, mục tiêu và con người.
Sau đây là sơ lược về các bước đó (mỗi bước sẽ được trình bày ở một chương):
1. Sở hữu hạnh phúc – Nền tảng đầu tiên cho ngôi nhà
2. Cột trụ của tinh thần – Đừng tin vào những suy nghĩ chủ quan
3. Cột trụ của con tim – Hãy để tình yêu lên tiếng
4. Cột trụ của cơ thể – Tạo nên những tế bào khỏe mạnh
5. Cột trụ của tâm hồn – Kết nối tâm hồn
6. Mái nhà – Sống vì một mục tiêu
7. Khu vườn – Củng cố những mối quan hệ tốt
Mỗi bước bao gồm ba thói quen hạnh phúc cùng những bài tập có tác dụng giúp bạn nâng cao xúc cảm hạnh phúc của bản thân. Và chỉ cần trải nghiệm từng trang trong cuốn sách này, bạn sẽ tự mình tìm ra phương pháp sở hữu niềm hạnh phúc đích thực trong suốt quãng đời còn lại của mình.
Với Happy For No Reason (Khi Mọi Điểm Tựa Đều Mất), Marci đã có một cách mạng về quan niệm hạnh phúc. Trong kh phần lớn những quyển sách ở thể loại này hướng vào việc giúp con người tìm kiếm hạnh phúc từ những yếu tố bên ngoài thì Happy For No Reason lại hướng vào những yếu tố nội tâm. Nhờ vậy, bạn sẽ tìm thấy những phương thức tuy đơn giản nhưng lại rất hữu hiệu giúp bạn trải nghiệm một cảm xúc mới – hạnh phúc tự thân – bất kể mọi tác động tiêu cực từ bên ngoài. Quyển sách sẽ gửi đến bạn nền tảng cơ bản nhất, giúp bạn duy trì một trang thái hạnh phúc bền vững và trọn vẹn.” – Jack Canfield.
Mục Lục
Lời tác giả
Phần 1 Ngọn nguồn hạnh phúc
Chương 1: Hạnh phúc là điều có thật hay không
Chương 2: Rèn luyện để có được hạnh phúc
Phần 2 Xây dựng ngôi nhà hạnh phúc
Chương 3: Nền móng của ngôi nhà – Niềm hạnh phúc đích thực
Chương 4: Cột trụ của tinh thần – Đừng tin vào những suy nghĩ chủ quan
Chương 5: Cột trụ của con tim – Hãy để tình yêu lên tiếng
Chương 6: Cột trụ của cơ thể – Những tế bào khỏe mạnh
Chương 7: Cột trụ của tâm hồn – Kết nối tâm hồn
Chương 8: Tạo dựng mái nhà – Sống vì một mục tiêu
Chương 9: Thiết kế khu vườn – Củng cố những mối quan hệ tốt
Phần 3 Hạnh phúc mãi mãi
Chương 10 Kế hoạch hạnh phúc cho cuộc đời
Đôi nét về tác giả
Xin mời các bạn download Ebook Khi Mọi Điểm Tựa Đều Mất – Marci Shimoff & Carol Kline :
Download File EPUB
Download File MOBI
Xem hướng dẫn download tại đây
P.S.: Tất cả các ebook và audio book post ở TSCB đều có tải về máy cả. Nếu có links nào bị hỏng, các bạn làm ơn thông báo cho chúng tôi biết, chúng tôi sẽ upload links mới post lên lại. Nhớ like và share Facebook ủng hộ chúng tôi nhé. Thanks các bạn nhiều nha.
MUA SÁCH GIẤY
Hotline: 0967 841 705 (Zalo và Viber)
Email: noluckhongngung@gmail.com
Fanpage: https://www.fb.com/tusachcuabanfanpage
ZaloPage: http://oa.zalo.me/3367291310425812126
Đăng bởi Để lại phản hồi

Dù Bất Kỳ Điều Gì Xảy Ra…- A. J. Chevalier

Dù Bất Kỳ Điều Gì Xảy Ra...- A. J. Chevalier
Dù Bất Kỳ Điều Gì Xảy Ra…- A. J. Chevalier

Cuộc sống có nhiều điều khiến ta phải bận tâm và lo lắng. Lo lắng là điều hoàn toàn bình thường, nhưng nếu không biết cách kiểm soát và liên tục nuông chiều dạng cảm xúc này, chúng ta sẽ tự đánh mất từng ngày quý giá của mình.

Thông qua cuốn sách Dù Bất Kỳ Điều Gì Xảy Ra…(What If …), bác sĩ tâm lý A. J. Chevalier sẽ giúp ta chế ngự cảm giác lo lắng, vận dụng sức mạnh nội tại của bản thân để nhận định rõ đâu là những băn khoăn cần thiết, đâu là những bất an có thể loại bỏ.
Ta sẽ biết cách biến những lo lắng thành những hành vi tích cực, học được cách đối đầu với căng thẳng và nhận ra ý nghĩa đằng sau những điều khiến ta lo lắng: đó chính là cơ hội để ta có những thay đổi tích cực và trưởng thành.

Dù Bất Kỳ Điều Gì Xảy Ra….là cuốn sách để bạn đọc hàng ngày, đặc biệt nếu bạn là người hay lo lắng nhiều. Có thể khi cảm thấy lo lắng, bạn sẽ thường tự hỏi “Sẽ thế nào nếu như…?”. Nhiều người thật sự đã bỏ phí rất nhiều thời gian để lo lắng. Và cuốn sách này sẽ giúp bạn có được sức mạnh để thay đổi.

Đúng như vậy, chúng ta luôn có giải pháp cho hầu hết mọi vấn đề mà mình gặp phải, và ta có thể học cách ứng phó với những vấn đề không có giải pháp. Cuốn sách giúp chúng ta nhận ra rằng trong sâu thẳm mỗi người đều có một nguồn sống mạnh mẽ tuôn trào. Đó là nguồn sức mạnh lớn lao giúp ta vượt qua mọi khó khăn, trở ngại với tinh thần lạc quan nhất.

Được trình bày theo dạng “Nếu… thì…”, cuốn sách chia sẻ rất nhiều những suy nghĩ, hành động và cả những hoàn cảnh chúng ta thường gặp trong cuộc sống hằng ngày; từ đó nêu ra hiện trạng thực tế và cách giải quyết. Những thông điệp ngắn, dễ hiểu và sâu sắc được truyền tải qua cuốn sách một cách nhẹ nhàng, dễ đi vào lòng người: Sống một cách đơn giản để đạt được hạnh phúc, Yêu quý cơ thể của mình, Đón nhận mọi việc dưới góc độ tích cực… là trong số rất nhiều thông điệp được nhắn nhủ qua cuốn sách.

Ngoài những suy nghĩ thông thường mà ta thường gặp trong cuộc sống, tác giả còn nêu ra những tình huống xấu mà có đôi lúc chúng ta sẽ gặp phải như trường hợp ta thường xuyên thất bại, trường hợp ta bị mắc bệnh và phải bỏ một phần thân thể, trường hợp bạn đời ngoại tình v.v… Nhờ thế chúng ta sẽ biết cách đối mặt và đưa ra hướng giải quyết tốt nhất cho những khó khăn đó.

Hy vọng rằng khi đọc quyển sách này, bạn sẽ tìm được góc nhìn tốt hơn và có sức mạnh tích cực hơn. Bạn sẽ không còn là nô lệ của lo lắng nữa, bạn sẽ tìm được lối ra.

Sách được trình bày theo dạng song ngữ Anh – Việt, được biên dịch từ cuốnWhat If … của Tiến sĩ tâm lý A. J. Chevalier.

Tốt – Bản thân tôi rất thícch đọc những quyển sách kỹ năng sống như thế này và Dù bất kỳ điều gì xảy ra không phải quyển sách hay nhất tôi từng đọc vì theo tôi mỗi quyển sách có một giá trị riêng của nó mà chúng ta không thể kết luận quyển nào hay hơn, quyển nào dở hơn. Nhưng tôi đánh giá cao Dù bất kỳ điều gì xảy ra vì trước hết, sách được trình bày theo kiểu song ngữ, vừa có tiếng Anh vừa có tiếng Việt rất thú vị. Nội dung sách theo kiểu Nếu… Thì rất hấp dẫn. Những kinh nghiệm trong quyển sách đã giúp tôi thay đổi suy nghĩ về nhiều vấn đề. Giúp tôi kiểm soát được cảm xúc, chế ngự được lo lắng. Theo ý kiến của tôi, nếu bạn là người yêu sách, bạn nên có một quyển Dù bất kỳ điều gì xảy ra” – Lê Huyền.

Một Liều Thuốc Tốt – Những quyển sách dạng này của First News thường dễ đem lại một cảm giác chung cho người đọc: tính lý thuyết cao, cảm giác những câu truyện, lời văn trong sách chỉ mang tính triết lý cao, ít thực tiễn. Tuy nhiên, trên kệ sách của mình có khoảng hơn chục quyển như thế. Lúc tâm trạng bình thường, đúng là mình có cảm giác như vậy, không tài nào tập trung để đọc được chúng. Nhưng khi có chuyện, có những thời kỳ khủng hoảng, lựa một “bé”, cầm lên, lật giở từng trang, đọc chậm rãi đủ để thấm, để hiểu thì đó lại là 1 liều thuốc cực tốt với riêng bản thân mình. Mỗi sáng, khi thức dậy, mình đọc vài trang và cảm thấy ngày hôm đó có thêm năng lượng tinh thần, thêm mạnh mẽ và cuộc sống có vẻ dễ thở hơn. Đặc biệt là quyển “Dù bất kỳ điều gì xảy ra…” này, nó bày cho bạn cách đối xử tốt hơn với chính bản thân mình, gạt bỏ những thói quen không cần thiết cho tâm hồn bạn. Và hơn nữa, đây là 1 quyển song ngữ, khá là thú vị. Mình rất hài lòng về tác phẩm này” – Nguyễn Trang.

Xin mời các bạn download Ebook Dù Bất Kỳ Điều Gì Xảy Ra…- A. J. Chevalier.Mobi

Xem hướng dẫn download tại đây

P.S.: Tất cả các ebook và audio book post ở TSCB đều có tải về máy cả. Nếu có links nào bị hỏng, các bạn làm ơn thông báo cho chúng tôi biết, chúng tôi sẽ upload links mới post lên lại. Nhớ like và share Facebook ủng hộ chúng tôi nhé. Thanks các bạn nhiều nha.

MUA SÁCH GIẤY

Hotline: 0967 841 705 (Zalo và Viber)

Email: noluckhongngung@gmail.com

Fanpage: https://www.fb.com/tusachcuabanfanpage

ZaloPage: http://oa.zalo.me/3367291310425812126

Đăng bởi Để lại phản hồi

Thông Minh Cảm Xúc 2.0 – Travis Bradberry & Jean Greaves

Thông Minh Cảm Xúc 2.0 - Travis Bradberry & Jean Greaves
Thông Minh Cảm Xúc 2.0 – Travis Bradberry & Jean Greaves

Thông Minh Cảm Xúc 2.0Nâng cao EQ để hạnh phúc & thành công.

Trong thời đại ngày nay, những thuật ngữ như “Trí tuệ cảm xúc”, “Thông minh cảm xúc” hay “EQ” đã trở nên không còn xa lạ gì với đại đa số chúng ta. Các nhà tuyển dụng hàng đầu dùng EQ như một tiêu chí đo lường trình độ của ứng cử viên, bên cạnh tay nghề chuyên môn. Các doanh nghiệp khôn ngoan sẵn sàng đầu tư công sức và tiền bạc vào rèn luyện EQ cho nhân viên nhằm nâng cao hiệu suất làm việc.

Đó là về công việc, còn về đời sống cá nhân thì sao? Trong khi mối quan hệ giữa người và người (bạn bè, vợ chồng, cha mẹ – con cái…) ngày càng phức tạp, thì EQ xuất hiện như một thành tố thiết yếu giúp hàn gắn sợi dây tình cảm, kết nối tình thâm.

Nếu bạn đã đọc qua quyển sách Thông minh cảm xúc để hạnh phúc & thành công của cùng hai tác giả Travis Bradberry & Jean Greaves, chắc hẳn bạn sẽ không ngạc nhiên khi thấy EQ đóng vai trò quan trọng đến thế. Được viết cách nhau sáu năm, quyển sách thứ hai Thông minh cảm xúc 2.0 – Nâng cao EQ để hạnh phúc & thành công chứa đựng những kỹ thuật cực kỳ cụ thể và thực tiễn nhằm giúp độc giả không chỉ hiểu mà còn thật sự tăng cường được EQ của mình.

Nếu như quyển sách đầu tiên mang đến một cái nhìn tổng thể, bao quát về EQ, thì quyển sách thứ hai chính là chiếc kính lúp đi sâu vào bốn thành tố chính tạo nên EQ:

• 15 phương pháp giúp bạn nâng cao kỹ năng tự nhận thức

• 17 phương pháp giúp bạn rèn luyện kỹ năng làm chủ bản thân

• 17 phương pháp giúp bạn mài giũa kỹ năng nhận thức xã hội

• 17 phương pháp giúp bạn tăng cường kỹ năng làm chủ mối quan hệ

Có cả thảy 66 phương pháp để bạn thỏa sức áp dụng vào cuộc sống hàng ngày, và quan sát EQ của mình tăng dần tăng dần để gặt hái những thành quả xứng đáng.

Muốn thực hành tốt thì phải hiểu, do đó, bộ sách Thông minh cảm xúc của hai tác giả Travis Bradberry & Jean Greaves là bộ cẩm nang toàn tập không thể thiếu cho những ai muốn hạnh phúc và thành công hơn thông qua việc tăng cường EQ của mình.

“Quyển sách này tiết lộ cho bạn những phát hiện phong phú và thực tiễn cùng kiến thức về tầm quan trọng của việc phát triển chỉ số thông minh cảm xúc (EQ). Nghiên cứu đã chứng minh một cách thuyết phục rằng EQ trong nhiều vai trò còn quan trọng hơn cả IQ và quan trọng hơn gấp nhiều lần đối với những người lãnh đạo.” – Stephen R. Covey, tác giả của quyển sách bán chạy nhất The 7 Habits of Highly Effective People (7 Thói quen thành đạt)

“Với nhịp sống nhanh đến chóng mặt ngày nay, người ta dành nhiều thời gian cho bàn phím máy tính, điện thoại di động và các cuộc gọi hội đàm hơn là gặp mặt nói chuyện. Chúng ta phải ráp nối những mẩu đối thoại không đầu không đuôi, những hộp thư thoại khó hiểu và những mẩu tin nhắn đầy chữ viết tắt để biết phải làm gì tiếp theo. Trong mạng lưới ngày càng phức tạp này, trí tuệ cảm xúc trở nên quan trọng hơn bao giờ hết. Quyển sách cung cấp những thông tin và hiểu biết vô giá mà không ai có thể bỏ qua.” – Rajeev Peshawaria, giám đốc điều hành Goldman Sachs International.

“Nếu bạn băn khoăn tự hỏi tại sao sự nghiệp của mình sa lầy hoặc mãi giậm chân tại chỗ – hoặc đơn giản nếu bạn muốn thăng tiến thật nhanh – thì đây chính là quyển sách mà bạn phải đọc. Trí tuệ cảm xúc là điều cực kỳ cần thiết để thành công trong công việc, và quyển sách này mang đến cho bạn một sự khởi đầu nhanh chóng cho việc phát triển những kỹ năng và cách cư xử cần thiết để bổ sung cho chuyên môn của bạn.” – Tiến sĩ Lois P. Frankel, tác giả sách bán chạy nhất Nice Girls Don’t Get The Corner Office (Phụ nữ thông minh kKhông ở góc văn phòng) do Thời báo New York bình chọn

“Một quyển sách súc tích với những câu chuyện đầy sức thuyết phục cùng nội dung hấp dẫn giúp bạn thấu hiểu và cải thiện mình.” – Newsweek

“Các phương pháp rất đáng xem về những kỹ năng trí tuệ cảm xúc đã biến quyển sách này thành cuốn cẩm nang nổi bật nhất trong tuần của chúng tôi. Thật vui khi biết rằng chỉ số thông minh (IQ) trung bình của một người không giới hạn người đó ở mức thành tích trung bình.” – Newsday
“Đây là một quyển sách tuyệt vời, thiết thực và hữu ích trong đó chứa đựng nhiều công cụ và kỹ thuật mà bạn có thể sử dụng để hòa hợp với tất cả những người bạn tiếp xúc trong cuộc sống.” – Brian Tracy, tác giả quyển sách bán chạy Eat That Frog (Để hiệu quả trong công việc).

Xin mời các bạn download Ebook Thông Minh Cảm Xúc 2.0 – Travis Bradberry & Jean Greaves.Mobi

Xem hướng dẫn download tại đây

P.S.: Tất cả các ebook và audio book post ở TSCB đều có tải về máy cả. Nếu có links nào bị hỏng, các bạn làm ơn thông báo cho chúng tôi biết, chúng tôi sẽ upload links mới post lên lại. Nhớ like và share Facebook ủng hộ chúng tôi nhé. Thanks các bạn nhiều nha.

MUA SÁCH GIẤY

Hotline: 0967 841 705 (Zalo và Viber)

Email: noluckhongngung@gmail.com

Fanpage: https://www.fb.com/tusachcuabanfanpage

ZaloPage: http://oa.zalo.me/3367291310425812126

Đăng bởi Để lại phản hồi

Thông Minh Cảm Xúc 2.0 – Travis Bradberry & Jean Greaves

Thông Minh Cảm Xúc 2.0 - Travis Bradberry & Jean Greaves
Thông Minh Cảm Xúc 2.0 – Travis Bradberry & Jean Greaves

Thông Minh Cảm Xúc 2.0Nâng cao EQ để hạnh phúc & thành công.
Trong thời đại ngày nay, những thuật ngữ như “Trí tuệ cảm xúc”, “Thông minh cảm xúc” hay “EQ” đã trở nên không còn xa lạ gì với đại đa số chúng ta. Các nhà tuyển dụng hàng đầu dùng EQ như một tiêu chí đo lường trình độ của ứng cử viên, bên cạnh tay nghề chuyên môn. Các doanh nghiệp khôn ngoan sẵn sàng đầu tư công sức và tiền bạc vào rèn luyện EQ cho nhân viên nhằm nâng cao hiệu suất làm việc.
Đó là về công việc, còn về đời sống cá nhân thì sao? Trong khi mối quan hệ giữa người và người (bạn bè, vợ chồng, cha mẹ – con cái…) ngày càng phức tạp, thì EQ xuất hiện như một thành tố thiết yếu giúp hàn gắn sợi dây tình cảm, kết nối tình thâm.
Nếu bạn đã đọc qua quyển sách Thông minh cảm xúc để hạnh phúc & thành công của cùng hai tác giả Travis Bradberry & Jean Greaves, chắc hẳn bạn sẽ không ngạc nhiên khi thấy EQ đóng vai trò quan trọng đến thế. Được viết cách nhau sáu năm, quyển sách thứ hai Thông minh cảm xúc 2.0 – Nâng cao EQ để hạnh phúc & thành công chứa đựng những kỹ thuật cực kỳ cụ thể và thực tiễn nhằm giúp độc giả không chỉ hiểu mà còn thật sự tăng cường được EQ của mình.
Nếu như quyển sách đầu tiên mang đến một cái nhìn tổng thể, bao quát về EQ, thì quyển sách thứ hai chính là chiếc kính lúp đi sâu vào bốn thành tố chính tạo nên EQ:
• 15 phương pháp giúp bạn nâng cao kỹ năng tự nhận thức
• 17 phương pháp giúp bạn rèn luyện kỹ năng làm chủ bản thân
• 17 phương pháp giúp bạn mài giũa kỹ năng nhận thức xã hội
• 17 phương pháp giúp bạn tăng cường kỹ năng làm chủ mối quan hệ
Có cả thảy 66 phương pháp để bạn thỏa sức áp dụng vào cuộc sống hàng ngày, và quan sát EQ của mình tăng dần tăng dần để gặt hái những thành quả xứng đáng.
Muốn thực hành tốt thì phải hiểu, do đó, bộ sách Thông minh cảm xúc của hai tác giả Travis Bradberry & Jean Greaves là bộ cẩm nang toàn tập không thể thiếu cho những ai muốn hạnh phúc và thành công hơn thông qua việc tăng cường EQ của mình.
“Quyển sách này tiết lộ cho bạn những phát hiện phong phú và thực tiễn cùng kiến thức về tầm quan trọng của việc phát triển chỉ số thông minh cảm xúc (EQ). Nghiên cứu đã chứng minh một cách thuyết phục rằng EQ trong nhiều vai trò còn quan trọng hơn cả IQ và quan trọng hơn gấp nhiều lần đối với những người lãnh đạo.” – Stephen R. Covey, tác giả của quyển sách bán chạy nhất The 7 Habits of Highly Effective People (7 Thói quen thành đạt)
“Với nhịp sống nhanh đến chóng mặt ngày nay, người ta dành nhiều thời gian cho bàn phím máy tính, điện thoại di động và các cuộc gọi hội đàm hơn là gặp mặt nói chuyện. Chúng ta phải ráp nối những mẩu đối thoại không đầu không đuôi, những hộp thư thoại khó hiểu và những mẩu tin nhắn đầy chữ viết tắt để biết phải làm gì tiếp theo. Trong mạng lưới ngày càng phức tạp này, trí tuệ cảm xúc trở nên quan trọng hơn bao giờ hết. Quyển sách cung cấp những thông tin và hiểu biết vô giá mà không ai có thể bỏ qua.” – Rajeev Peshawaria, giám đốc điều hành Goldman Sachs International.
“Nếu bạn băn khoăn tự hỏi tại sao sự nghiệp của mình sa lầy hoặc mãi giậm chân tại chỗ – hoặc đơn giản nếu bạn muốn thăng tiến thật nhanh – thì đây chính là quyển sách mà bạn phải đọc. Trí tuệ cảm xúc là điều cực kỳ cần thiết để thành công trong công việc, và quyển sách này mang đến cho bạn một sự khởi đầu nhanh chóng cho việc phát triển những kỹ năng và cách cư xử cần thiết để bổ sung cho chuyên môn của bạn.” – Tiến sĩ Lois P. Frankel, tác giả sách bán chạy nhất Nice Girls Don’t Get The Corner Office (Phụ nữ thông minh kKhông ở góc văn phòng) do Thời báo New York bình chọn
“Một quyển sách súc tích với những câu chuyện đầy sức thuyết phục cùng nội dung hấp dẫn giúp bạn thấu hiểu và cải thiện mình.” – Newsweek
“Các phương pháp rất đáng xem về những kỹ năng trí tuệ cảm xúc đã biến quyển sách này thành cuốn cẩm nang nổi bật nhất trong tuần của chúng tôi. Thật vui khi biết rằng chỉ số thông minh (IQ) trung bình của một người không giới hạn người đó ở mức thành tích trung bình.” – Newsday
“Đây là một quyển sách tuyệt vời, thiết thực và hữu ích trong đó chứa đựng nhiều công cụ và kỹ thuật mà bạn có thể sử dụng để hòa hợp với tất cả những người bạn tiếp xúc trong cuộc sống.” – Brian Tracy, tác giả quyển sách bán chạy Eat That Frog (Để hiệu quả trong công việc).
Xin mời các bạn download Ebook Thông Minh Cảm Xúc 2.0 – Travis Bradberry & Jean Greaves.Mobi
Xem hướng dẫn download tại đây
P.S.: Tất cả các ebook và audio book post ở TSCB đều có tải về máy cả. Nếu có links nào bị hỏng, các bạn làm ơn thông báo cho chúng tôi biết, chúng tôi sẽ upload links mới post lên lại. Nhớ like và share Facebook ủng hộ chúng tôi nhé. Thanks các bạn nhiều nha.
MUA SÁCH GIẤY
Hotline: 0967 841 705 (Zalo và Viber)
Email: noluckhongngung@gmail.com
Fanpage: https://www.fb.com/tusachcuabanfanpage
ZaloPage: http://oa.zalo.me/3367291310425812126
Đăng bởi Để lại phản hồi

7 Ảo Tưởng Tình Yêu – Mike George

7 Ảo Tưởng Tình Yêu - Mike George
7 Ảo Tưởng Tình Yêu – Mike George

7 Ảo Tưởng Tình YêuCuộc hành trình từ cái đầu đến trái tim của tâm hồn.

Trong quá trình tìm kiếm tình yêu thương, con người đã cố công lục tìm hầu như mọi ngóc ngách trên thế giớ này. Chúng ta theo đuổi để có được tình yêu bằng sự chiều lòng trong các mối quan hệ. Chúng ta khao khát đến cháy bỏng một tình yêu lý tưởng như trong những câu chuyện lãng mạn hư cấu.

Chúng ta kỳ vọng tìm được tình yêu thương qua những điều mình làm, trong những thành tựu, thành quả chúng ta đạt được và ngay cả trong những nơi chốn chúng ta đặt chân đến. Những lựa chọn này thường mang lại cảm giác thỏa mãn tạm thời, nhưng cũng để lại nỗi thất vọng ê chề, cho đến chừng nào ta nhận ra chúng chỉ là những ngõ cụt.

Tìm kiếm tình yêu như thế càng khiến con người trở nên xa cách hơn với tình yêu. Nhưng làm sao chúng ta biết được điều này trong khi thói quen tìm kiếm này đã quá sâu đậm, và theo nhiều cách, nó biến tướng thành sự thoái mái, dễ chịu? Làm sao để hiểu biết rõ tình yêu khi ta vẫn còn lầm tưởng mình cần phải tranh đoạt, toan tính, hay thậm chí là ra sức chinh phục thì mới có được tình yêu? Trực giác mách bảo ta rằng chỉ bằng cách rộng mở trái tim mình và trao yêu thương vô điều kiện, thì tình yêu thương mới có thể bắt đầu tuôn chảy vào cuộc đời chúng ta.

Những “ảo tưởng” trong tình yêu sẽ làm bạn đau khổ hay thất vọng nhưng cốt lõi, đó là bản chất của nó. Đến với 7 ảo tưởng của tình yêu, bạn sẽ hiểu tình yêu không phải là bức tranh đơn sắc hồng, mà cái khiến nó trở thành bất diệt chính là ở sự đa sắc từ màu đen u ám, xám ảm đạm đến màu xanh hy vọng và màu đỏ hạnh phúc.

Những khía cạnh ảo tưởng tình yêu được mổ xẻ như: nỗi sợ lầm tưởng với sự tôn trọng, lo lắng lầm tưởng với quan tâm, tức giận lầm tưởng với quả quyết… Sau những câu chuyện sinh động, tác giả đưa đến một nhận thức: càng đòi hỏi, toan tính, giành giật… càng tự đưa mình vào những cảm giác thỏa mãn tạm thời, bạn càng cách xa với tình yêu đích thực.

Với 7 ảo tưởng của tình yêu, bạn đọc sẽ hiểu hơn về bản chất tự nhiên của yêu thương thông qua những sự thật về hạnh phúc và sự kỳ vọng để luôn sống thoải mái và lạc quan.

Chỉ với những hành động, cử chỉ ân cần, tử tế, không vụ lợi, chan hòa trong đó là sự bao dung, khoan thứ vô điều kiện và lòng trắc ẩn bao la, chúng ta sẽ cảm nhận được yêu thương. Từ ý muốn mang lại lợi ích cho “người khác” trước cả bản thân, tình yêu thương trở nên thật sự hiện hữu và được cảm nhận. Tuy nhiên, điều này chỉ xuất hiện khi đó không phải là hành động chủ tâm đầy toan tính, khi động cơ hành động thật trong sáng, vô tư. Yêu “có động cơ” thì không phải là tình yêu, vì tình yêu không cần đến lý do hay động cơ dẫn dắt nào.

Và với “7 ảo tưởng tình yêu”, tác giả Mike George , bạn đọc sẽ hiểu hơn về bản chất tự nhiên của yêu thương thông qua các câu chuyện về tình yêu, về thật sự, về hạnh phúc. Rồi bạn sẽ nhận ra tại sao bạn không còn là bạn nữa, tại sao bạn không cảm nhận được con người thật sự của mình, tại sao bạn vẫn còn một chút lẫn lộn về mình và tại sao “thứ được gọi là yêu thương” lại trở nên quá mơ hồ với bạn. Không chỉ mình bạn vướng vào tình trạng này, mà tất cả chúng ta đều như thế.

Mike George là một tác giả nổi tiếng và là một diễn giả truyền cảm hứng cho khán giả ở hơn 30 quốc gia trên thế giới, trong đó có Việt Nam. Ông cũng là một chuyên gia trong các lĩnh vực: Phát triển bản thân, Phát triển quản lý, Phát triển lãnh đạo. Mike đã đưa ra ba yếu tố then chốt trong thiên niên kỷ này, đó là: Khả năng hiểu biết về tinh thần/cảm xúc; Sự phát triển kỹ năng lãnh đạo/quản lý; và Việc học tập liên tục.

Thú Vị Và Bổ Ích – Đọc tác phẩm này, tôi quả thật rất ấn tượng. Tác phẩm đã chỉ cho tôi thấy những khía cạnh của tình yêu trong cuộc sống này. Nó không hề đơn giản như chúng ta vẫn tưởng tượng. Không phải cứ mù quáng tìm kiếm là được đâu. Nó đòi hỏi sự hi sinh, lòng tốt, cả lòng dũng cảm nữa. Chỉ những phẩm chất tốt đẹp nhất của con người mới có thể giúp chúng ta tìm kiếm một tình yêu thật sự, một tình yêu sẽ gắn bó với chúng ta cho đến ngày rời xa thế gian này” – Lương Nguyễn Đắc Thụy.

Mục Lục :

Viên ngọc quý trên Vương Miện Tâm Hồn

Lời giới thiệu

Phần 1: CÂU CHUYỆN TÌNH YÊU

Câu chuyện hoang đường 1: “Tình yêu là sự đòi hỏi”

Câu chuyện hoang đường 2: “Tình yêu là sự tranh đoạt”

Câu chuyện hoang đường 3: “Rơi vào tình yêu”

Câu chuyện hoang đường 4: “Tình yêu có tính loại trừ”

Câu chuyện hoang đường 5: “Yêu thương là lưu luyến, gắn kết, khó dứt ra được”

Câu chuyện hoang đường 6: “Tình yêu là tổn thương”

Câu chuyện hoang đường 7: “Tình yêu là mất mát”

Phần 2: CÂU CHUYỆN THẬT SỰ

Chấm dứt sự giả vờ

Kiểu giả vờ 1: “Tôi là hình hài cơ thể này.”

Kiểu giả vờ 2: “Tôi là đàn ông/phụ nữ.”

Kiểu giả vờ 3: “Tôi là nhan sắc, vóc dáng của tôi!”

Kiếu giả vờ 4: “Tôi là nơi tôi sống.”

Kiểu giả vờ 5: “Tôi là những niềm tin năy.”

Kiểu giả vờ 6: “Tôi là những điều tôi làm.”

Kiểu giả vờ 7: “Tôi là vị trí của tôi.”

7 chiến lược tách rời

Chiến lược 1: Thay đổi mối quan hệ của bạn – từ người sở hữu thành người được ủy thác

Chiến lược 2: Buông ra

Chiến lược 3: Tập cho đi

Chiến lược 4: Thực hiện cuộc diễn tập trong tâm trí

Chiến lược 5: Đừng đồng hóa mình với tình huống/ kết quả

Chiến lược 6: Hình dung một ai khác đang giải quyết tình huống – họ sẽ xứ lý nó như thế nào?

Chiến lược 7: Nhìn tình huống bằng con mắt của đối phương

7 lầm tưởng về cảm xúc

1. Đau đớn bị lầm tưởng là sự Thú vị

2. Sự Kích thích bị lầm tướng với Thư giãn

3. Sự Trả thù bị lầm tưởng với Niềm vui

4. Lo lắng bị lầm tưởng với sự Quan tâm

5. Tức giận bị lầm tưởng với sự Quả quyết

6. Nỗi sợ bị lầm tưởng với sự Tôn trọng

7. Nỗi buồn bị lầm tưởng với tình Yêu thương

Bạn CẢM THẤY thế nào?

Xây dựng tình yêu thương đích thực

Phần 3: CÂU CHUYỆN HẠNH PHÚC

13 điều hoang đường về Hạnh phúc

Đến rạp chiếu phim

Vũ điệu cúa bảy tấm vải che thân

Phụ lục: NHẬN DIỆN CÁI TÔI GIẢ TẠO

Về tác giả Mike George

Xin mời các bạn download Ebook 7 Ảo Tưởng Tình Yêu – Mike George.Mobi

Xem hướng dẫn download tại đây

P.S.: Tất cả các ebook và audio book post ở TSCB đều có tải về máy cả. Nếu có links nào bị hỏng, các bạn làm ơn thông báo cho chúng tôi biết, chúng tôi sẽ upload links mới post lên lại. Nhớ like và share Facebook ủng hộ chúng tôi nhé. Thanks các bạn nhiều nha.

MUA SÁCH GIẤY

Hotline: 0967 841 705 (Zalo và Viber)

Email: noluckhongngung@gmail.com

Fanpage: https://www.fb.com/tusachcuabanfanpage

ZaloPage: http://oa.zalo.me/3367291310425812126