Tự Luyện Nội Công Thiếu Lâm Sơn Đông – Hàng Thanh

199.000 

  • Tự Luyện Nội Công Thiếu Lâm Sơn Đông
  • NXB Khai Trí 1974
  • Hàng Thanh
  • 113 Trang

Mô tả

Nội dung cuốn sách Thiếu Lâm Nội Công – Tự Luyện Nội Công Thiếu Lâm Sơn Đông được chia làm 3 chương như sau:

Chương thứ nhất:

I. Lịch sử môn nội công.

II. Ai là người có thể luyện nội công.

III. Thành quả của việc luyện nội công.

IV. Sự thiếu sót của võ thuật ngày nay.

Chương thứ hai:

1 – Mười khẩu quyết ghi tâm.

2 – Bài tập thứ nhất: Luyện thân thủ.

– A/ Ngũ bộ tấn: Lập bộ, Kỵ mã bộ, Đinh bộ, Chảo mã bộ và Xà tự mã bộ.

– B/ Thập bát thế thủ tụ lực.

Chương thứ ba:

I. Quán tưởng Khí thần hóa lực.

II. Bài tập thứ hai: Thiết tuyến viên hình quyền (Nội công đại thành).

III. Phép chế vòng Thiết tuyến.

Xin trân trọng giới thiệu cùng bạn đọc.

Tự Luyện Nội Công Thiếu Lâm Sơn Đông - Hàng Thanh
Tự Luyện Nội Công Thiếu Lâm Sơn Đông – Hàng Thanh

Đánh giá

There are no reviews yet

Chỉ những khách hàng đã đăng nhập và mua sản phẩm này mới có thể đưa ra đánh giá.